KICKBOXEN

THAIBOXEN

Thaiboxen und Kickboxen - beides sind Kampfsportarten,

bei denen das Schlagen mit Faust-, Ellenbogen-, Fuß-, Knie- und Beintechniken verbunden wird. 

Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf den Techniken und der Koordination, wobei das Gehirn angeregt wird, neue, komplexe Bewegungsabläufe zu erlernen. Dadurch ist das Training überwiegend an den sportlichen Aspekten orientiert, wobei zusätzlich das Potential der Techniken für die Selbstverteidigung berücksichtigt wird. Wettkampftraining steht zwar nicht im Mittelpunkt des Trainings, wenn jedoch Interesse an Wettkämpfen besteht, werde ich Dir das ermöglichen und Dich gerne unterstützen. 

Ein respektvoller und freundschaftlicher Umgang ist sehr wichtig. Dazu gehören in Kampf und Training auch die Differenzierung und Kontrolle der Schlagstärke.